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피부관리3

민감성 피부 뾰루지, 화농성 여드름 원인 & 부위별 해결법 (+추천템) 민감성 피부는 피부장벽이 약해 여드름, 특히 화농성 여드름과 뾰루지가 자주 생기고 잘 악화됩니다. 오늘은 부위별로 왜 여드름이 생기는지, 민감성 피부 여드름 관리법은 어떤지, 어떤 저자극 추천템이 있는지 알려드릴게요!✅ 민감성 피부에 뾰루지, 화농성 여드름이 자주 생기는 이유는?피부장벽 손상 → 외부 자극에 쉽게 반응피지 과다 분비 + 각질 축적 + 세균 번식스트레스, 호르몬 변화, 마스크 착용, 식습관 등 복합적 원인제품 선택이 까다로움 → 자극 없는 저자극 제품이 중요🧴 부위별 여드름 원인 & 해결 방법1. 🟨 이마 여드름원인:피지 분비 활발앞머리, 모자, 헤어제품(왁스, 스프레이) 잔여물수면 부족, 스트레스해결 팁:앞머리 정돈, 이마 노출비누 성분 없는 저자극 클렌저 사용베개 커버, 모자 자주 .. 2025. 5. 9.
피부 좋아지고 싶다면 절대 먹지 말아야 할 음식 5가지 피부가 거울처럼 투명하고 맑아지길 바라는 건 많은 사람들의 공통된 바람입니다. 값비싼 화장품, 피부과 시술도 물론 도움이 되지만, 피부 건강의 시작은 **‘무엇을 먹느냐’**에 달려 있습니다. 피부 좋아지는 음식, 피부 망치는 음식, 여드름 유발 음식 등을 검색하며 겉으로 아무리 열심히 관리해도, 매일 먹는 음식이 피부를 망치고 있다면 효과를 보기 어렵겠죠. 오늘은 피부과 전문의들도 주의하라고 말하는, 피부를 망치는 최악의 음식 5가지를 소개해 드릴게요. 피부 좋아지고 싶다면 이 음식들, 지금부터라도 멀리하세요!1. 설탕 함량이 높은 음식 – 피부 노화의 주범2. 튀긴 음식 – 피지 분비 증가로 여드름 악화3. 유제품 – 호르몬 불균형과 트러블 유발4. 가공식품 – 피부 회복력 저하5. 밀가루 음식 – .. 2025. 4. 19.
여드름 종류와 생기는 이유 관리와 치료방법 여드름은 피부에 발생하는 염증성 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 여드름의 종류, 생기는 이유, 관리 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보자1. 여드름의 종류여드름은 발생하는 부위와 증상에 따라 여러 가지로 분류할 수 있다.(1) 화이트헤드 (Whiteheads)특징: 피부 아래에서 기름과 각질이 막혀 하얗게 돌출된 형태.원인: 피지선이 과도하게 활성화되어 기름이 쌓이면서 모공이 막혀 발생.(2) 블랙헤드 (Blackheads)특징: 모공이 열려 있어 기름과 각질이 산소에 노출되면서 검은색으로 변한 형태.원인: 모공이 막혀 있지만 여전히 외부로 열린 상태에서 산화되어 발생.(3) 염증성 여드름 (Inflammatory Acne)특징: 붉고 부풀어 오른 뾰루지가 특징. 염증이 동반되어 고름이 .. 2025. 4. 2.
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